Лечение Остеопороза
Успешное лечение остеопороза минеральной водой на курорте Лучки
Остеопороз – это повышенная ломкость костей. И проблема не в дефиците кальция в рационе. Даже если горстями принимать большие дозы кальция, он не сможет усвоиться организмом при этом заболевании. Какой же выход? Он простой и приятный: термальный курорт Купеле Лучки предлагает комплексный подход: минеральную воду с правильным соотношением минеральных элементов, витамин D и специальную физическую нагрузку. Это «три кита» на которых держится лечение остеопороза в Словакии, расположенном высоко в горах.
Каким образом минеральная вода в Лучках помогает при лечении остеопороза?
Горный курорт Лучки располагает двумя источниками горячих минеральных вод с высоким содержанием кальция - „Валентина“, с температурой воды 32°С, и вода «HGL-3», с температурой 37°С. Их используют для питья, ванн и плаванья.
По своему составу воды идеально подходят в качестве основного «препарата». И при этом обладают очень нужным качеством для кишечника. Об уникальный свойствах воды нам рассказывает врач, гарант лечения и профилактики остеопороза на курорте Елена Дюришова. Она - признанный в Европе специалист по этой проблематике и автор книг о лечении остеопороза.
«В источнике содержится 606 мг кальция на литр воды. Для сравнения, рекомендуемая суточная норма для взрослого составляет 800-1200 мг. И при этом соблюдаются рекомендуемые соотношения с другими элементами – это Mg, Mn, Cu, Zn, Sr, F, Se, Na, которые усиливают усвоение кальция организмом, – объясняет госпожа Дюришова. - Кроме того, благодаря наличию сульфатов, эта минеральная вода предупреждает появление запоров, которыми часто страдает пациент, если он принимает лекарства с кальцием»…
По словам специалиста, минеральная вода подавляет гнилостные бактерии и образование газов в кишечнике, она благотворно влияет на продукцию желчи и функцию поджелудочной железы, удерживает оптимальный уровень холестерина.
Кроме того, если есть проблемы с почками, вам тоже полезно приехать в Лучки, поскольку вода дезинфицирует мочевыводящие пути. Она также делает профилактику по формированию кальциево-фосфатных мочевых камней.
Необыкновенно высокий результат дает комплексная программа курорта Лучки по лечению остеопороза: питьевой режим, плавание в лечебных минеральных источниках и специальные физические упражнения.
Пей воду Купеле Лучки, укрепляй кости
Курорт Лучки в Словакии – это настоящий санаторий. Здесь построена серьезная медицинская база для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и женских болезней.
И для простых туристов здесь работает превосходный спа-центр. Источник с целебной водой на курорте Лучки доступен круглосуточно всем желающим. И в этом есть свой секрет, объясняет доктор Дюришова.
К примеру, для профилактики остеопороза врачи курорта рекомендуют выпивать 0,5 л минеральной воды в день. Для лечения остеопороза – до 1 литра. Выпивать воду следует порциями и этому есть объяснение.
Наш организм сразу использует около 500 мг кальция, полученного в какое угодно время, и не важно, был ли его источником пищевой продукт или добавки к пище. Если кальция оказывается слишком много в одной дозе, всасывание нарушается, и кальций не усваивается правильным образом.
Поэтому важно употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, или добавки с кальцием, небольшими порциями в течение всего дня. Главным образом, во время приема еды и после него.
Еще одна рекомендация госпожи Дюришовой: употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием кальция, например сыр или йогурт, перед сном, поскольку кальций расходуется, в том числе, и ночью.
Интересный факт: доказано, что прием кальция в вечерние часы перед сном снижает ночной пик концентрации паратгормона в крови и, таким образом, снижает также разрушение костной ткани, которое обычно повышается в ночное время.
Женщины и диабетики в группе риска по остеопорозу
В течение всей нашей жизни костная ткань периодически переживает физиологические приливы и отливы – разрушается (резорбция), и с помощью кальция образовывается вновь (остеогенез). Два эти процесса взаимосвязаны и сбалансированы.
Важно понимать: остеопороз – это нарушение баланса – рассасывание преобладает над восстановлением.
Снижение плотности кости приводит к повышению риска переломов. Причем, переломы часто возникают в жизненно важных структурах человеческого скелета – в позвоночнике, шейке бедра, запястье, бедренной и тазовой костях. Это чревато серьезными осложнениями.
Кто в группе риска развития остеопороза?
• женщины после 50-и (в силу гормональных изменений в этом возрасте);
• те, у кого близкие родственники болели остеопорозом (доказана генетическая предрасположенность к этому заболеванию);
• больные, длительное время обездвиженные (в результате травм или тяжелых болезней);
• те, кто долго вынужден принимать большие дозы глюкокортикоидов или гормонов щитовидной железы, некоторых других лекарственных препаратов;
• пациенты, страдающие рядом заболеваний, таких как сахарный диабет, ревматоидный артрит, панкреатит и другие.
• Как распознать остеопороз до перелома?
К превеликому сожалению, эта болезнь долго, иногда годами, развивается скрытно и никак себя не проявляет. Диагноз же ставят только после перелома, когда человек в процессе лечения проходит соответствующее обследование.
Но, все же, есть симптомы остеопороза, которые должны насторожить: появившаяся сутулость, ускоренное разрушение зубов, боль в позвоночнике, в тазовых костях, в запястьях. Тогда немедля стоит обследоваться на остеопороз.
Процедура несложная, но весьма информативная. Называется она денситометрия, и помогает определить количественное изменение плотности кости.
Денситометрия бывает рентгеновская, компьютерно-томографическая, ультразвуковая. Помогают диагностировать остеопороз и лабораторные исследования: маркер на остеопороз – анализ крови, который покажет динамику болезни.
Источник питьевой минеральной воды Валентина
Анализ компонентов по отношению к костной массе (количество в мг/л):
Катионы: Кальций (Ca2+) 606 мг/л
Магний (Mg2+) 97,8
Стронций (Sr2+) 9,9
Марганец (Mn+) 0,049
Цинк (Zn2+) 0,003
Медь (Cu2+) 0,002
Селен (Se+) 0,001...
Натрий (Na+ ) 46,4
Железо (Fe2+) 3,61
Анионы: Фториды (F-) 1,99
Гидрокарбонаты (HCO3 -) 790
Гидрофосфаты (HPO4 2-) 0,01
Сульфаты (SO4 2-) 1342...
Отдыхать и лечиться на курорте Лучки можно всей семьей.
Перед началом курортного лечения (бронирования) на курорте рекомендуется связаться с менеджером курорта, который поможет Вам обсудить с лечащими врачами возможные варианты Вашего лечения и найдет подходящую для Вас лечебную программу.
Русскоговорящий менеджер
Яна Штурекова
spa@kupele-lucky.sk
SpaLucky
Телефон: +421 (0)444375328
Время работы:
С понедельника по пятницу
С 7.30 до 15.00
Забронируйте программу ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОЕОЗА, пребывание направелнное на профилактику и дополнительное лечение остеопороза.
